Dana İlikli Kemik Suyu

Hazır Kemik Suyu Kullananlar

1848 0 31142c1971d2c4f17db1b6f190d3c71f

Dana ilikli kemik suyu lezzet ve şifa deposu olması sebebiyle hem sade hem de farklı çorbaların içerisinde kullanılmaktadır. Örneğin ezogelin çorbasını yapım aşamasında dana ilikli kemik suyu ekleyerek lezzet ve sağladığı faydaları katlayabilirsiniz. İstediğiniz her çorba ve yemekte hazır kemik suyu kullanabilirsiniz. Dana ilikli kemik suyu içerdiği yüksek kolajen miktarı ile cilt ve eklem hastalıklarına çok iyi gelmektedir. Kolajen çok faydalı bir bileşen olmasına rağmen marketlerde rahatlıkla ulaşabileceğiniz sıklıkta bulunmuyor. Bunun yanında bulduğunuz taktirde yüksek fiyatları tüketimini zorlaştırıyor. Dana ilikli kemik duyu kolajen içeriği yüksek olduğundan Hazır Kemik Suyu Kullananlar bu kolajene daha sağlıklı ve lezzetli bir şekilde olaşabilir. Aldığınız dana ilikli kemik suyu konsantre halde gelmektedir. Yemeğinize istediğiniz oranda direkt olarak ekleyebilirsiniz. Örneğin hazırladığınız sebze çorbasında C vitamini ve sebzelerden gelen şifanın yanı sıra ekleyeceğiniz dana ilikli kemik suyu protein, kolajen ve daha birçok insan vücudu için elzem olan bileşikleri almış olacaksınız. İçerdiği protein miktarı eşit olan iki gıdanın protein kalitesi farklı olabilir. Aynı kalitede olsa bile çeşitli proteinlerden beslenmek insan vücudu için şüphesiz daha faydalı olacaktır. Dana ilikli kemik suyundan gelen proteinin kalitesi yüksek ve sebzelerden gelenler ile çeşitlilik kazanabilir. Hazır Kemik Suyu Kullananlar sadece ev hanımları değil. Yeni anneler ve anne adayı hamile kadınlar için de dana ilikli kemik suyu önemli bir yer teşkil ediyor. Gelişim çağında olan bebekler kemik suyunu gönül rahatlığı ile tüketebilir. Aldığınız kemik suyunu mama kıvamında hazırlayarak bebeğinize ve çocuğunuza yedirebilirsiniz. Sadece bebekler için değil hamilelik döneminde olan kadınlar için de birçok faydası vardır. Hamilelik döneminde olan kadınlar bu dönemde yediklerine ekstra dikkat etmelidir. Besin içeriği zengin gıdalar tüketmek bebek sağlığı için olmazsa olmazdır. Özellikle yeni anne olan kadınlar iyileşme döneminde olduğundan yüksek kolajen içeriği ile dana ilikli kemik suyu olmazsa olmazdır. Özetle emziren anneler ve bebekler için kemik suyunun faydaları şu şekildedir.

  • Annenin sütünün besin değerini arttırır.
  • Anne ve bebeğin bağışıklığını güçlendirir.
  • Annenin ihtiyacı olan vitamin ve mineral değerlerini karşılar.
  • Bebeğin kas ve iskelet sisteminin gelişimini destekler. 
  • Annenin doğum sonrasında içerisinde bulunduğu iyileşme döneminin hızlanmasına yardımcı olur.

Yemek ve çorbalarında Hazır Kemik Suyu kullananlar sadece kolajence zengin gıda tüketmiş olmazlar. Bunu yanında hyaluronik asit, jelatin, yağ, glisin, prolin, alginin, fosfor, magnezyum, demir, kalsiyum, selenyum, C vitamini, glisin, glukozamin, niasin, tiamin, sodyum, potasyum gibi insan vücudunun temel bileşen maddelerince de zengindir. Vücudumuz ve sağlığımız için elzem olan bu vitamin ve mineralleri hazır tabletler ve haplar şeklinde almak yerine doğal gıdalarda tüketmek şüphesiz daha sağlıklı olacaktır. Son olarak kemik suyunu en çok kullanan bir diğer kesim sporculardır. Özellikle ağır spor yapan sporcularda eklem sakatlıkları çok sık yaşanır. Bu sakatlıklarda veya sakatlığın önlemesi aşamasında dana ilikli kemik suyu tavsiye edilir. Diyet döneminde olan sporcular ise kemik suyunu tok tutması sayesinde tercih eder. Vücut geliştirme döneminde olan sporcular protein içeriği yüksek olduğu için kemik suyu tüketirken diğer daldaki sporcular kaybettikleri enerji ikame etmek için tercih eder.

İlgili Gönderiler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir