Hamilelik

Hamilelikte Hazır Çorba Zararlı mı?

pexels leah kelley 618923 scaled

Hamilelik süreci boyunca bebek anne karnında annenin gün içerisinde tükettiği besinlerle beslenmektedir. Bu sebeple anneler hamilelik döneminde beslenmelerine özen göstermektedir. Hamilelik süresi boyunca vücuda alınan gıdalar bebeğin gelişimine sağlamaktadır. Bu noktada annenin yediği her şey bebeğe geçtiği için aşırı derecede şekerli, karbonhidratlı, hazır paket ürünlerin tüketilmesi bebeğin doğduğu zaman şeker hastası gibi çeşitli hastalıklarla beraber doğmasına sebebiyet vermektedir. Ayrıca aşırı kalorili, abur cubur, hazır paket gıda ürünlerin tüketilmesi anneye kilo aldıracağı için zor bir hamilelik sürecini beraberinde getirir. Kilolu bir şekilde hamile kalan anneler hamilelik döneminde mümkünse bir diyetisyen eşliğinde geçirmelidir. Ayrıca anneler hamilelik döneminde kilo kontrolünü sağlamalı ve kendisi için ideal olan doğum kilosunun üstüne çıkmamalıdır. Anneler hamile oldukları zaman süresince doğal içerikli ürünler tüketmeye daha çok özen göstermektedirler. Hamilelik süresi boyunca ve hamilelik döneminden sonraki süreçte de anneden beslenen bebeklerin bağışıklık sistemleri gelişim sürecinde olduğu için oldukça zayıftır. Hamilelikte hazır çorba zararlı mı? sorusunun cevabı çok nettir. Kesinlikle annelerin bu gibi hazır paket gıdaları tüketmekten kaçınmalıdır. Renklendirici, tatlandırıcı, koruyucu gibi gıda ürünlerine tat katan ve uzun süre boyunca market raflarında kalmalarını sağlayan maddelerden uzak durulmalıdır. Anneler ayrıca hamilelik dönemlerinde vitamin ve besin değeri yüksek ürünler tüketmektedir. Özellikle çorba içerisinde birçok malzemeden oluşan ve içerisine koyulan ürünlerin faydalarının bir araya geldiği gıdaları her öğünlerinde bulundurmaktadırlar. Hızlı ve pratik olması sebebiyle hazır paket çorbalar kesinlikle tercih edilmemelidir. Anneler hamilelik süreci boyunca hazır çorba gibi tamamen endüstriyel olan ve hiçbir faydası olmayan gıdalardan uzak durmalıdır. Annelerin 5 aydan sonra bebeklerin karınlarında belirgin hale gelmesi ve ağırlaşması sebebiyle hareket kabiliyeti kısıtlanmaktadır. Özellikle beş aydan sonra ayakta fazla durması sebebiyle bacak, sırt ve bel ağrılarıyla karşılaşmaktadır. Bu durumlardan ötürü anneler basit, pratik, sağlıklı yemekleri tercih etmektedirler. Bu noktada anneler ‘hamilelikte hazır çorba zararlı mı?’ gibi sorular sormaktadır. Hem oldukça hızlı, pratik ve sağlıklı olan dana ilikli kemik suyu ile yapılan çorbalar, anneleri sağlıksız, hiçbir yararı olmadığı gibi üstüne insan sağlığına zararlı olan hazır çorbalardan kurtaran alternatif bir gıda olarak tercih edilmektedir. Dana ilikli kemik suyu tamamen doğaldır bu yüzden anneler hamilelik dönemleri boyunca ve bebek doğduktan sonra başlayan emzirme döneminde gönül rahatlığıyla tüketmektedir. Dana ilikli kemik suyu yapısında lezzetine lezzet ve şifasına şifa katan sebzelerle desteklenmiştir. Hamilelik dönemizde yemeklerinizin lezzetini ve faydasını arttırmak için dana ilikli kemik suyunu gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz. Tamamen doğal olan ve dana ilikli kemik suyu ile hazırlanan çeşitli çorbalar hamile annelerin ihtiyaçları olan vitamin vb. maddeleri almasını sağlamaktadır. Dana ilikli kemik suyu çorbaların bir diğer avantajı ise pratik olması sebebiyle annelerin istedikleri çorbayı direkt olarak tüketme imkânı sağlamasıdır.

İlgili Gönderiler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir